Perchè un personal trainer?
Il Personal Trainer ha la funzione primaria di insegnare il modo corretto di svolgere gli esercizi, una adeguata alimentazione e la giusta motivazione.
E' lui il vostro "Angelo custode" durante l’allenamento, pronto a correggervi e a stimolarvi alla costanza degli allenamenti, anche quando la pigrizia sembrerà prendere il sopravvento, colui che terrà sotto osservazione il vostro benessere psicofisico.
Secondo il mio punto di vista per un insegnamento efficace ci sono tre regole:
- 1) Amore per la materia;
- 2) Desiderio di condivisione;
- 3) Profonda conoscenza degli argomenti.
I Personal Trainers sono quindi insegnanti, comunicatori, ascoltatori e motivatori.